Uma escritora e um fotógrafo vivem fechados em casa durante o estado de emergência. Combinando anotações fotográficas com ficções, ensaios e crónicas, compõem este «Regras de isolamento».
Na ilha da Culatra, ponto habitado mais a sul de Portugal continental, há uma comunidade piscatória que resiste à pressão turística. Retrato da ilha, da sua história e das pessoas que a habitam.