Por que razão precisamos de dormir?

Este episódio contém informações que podem ser chocantes para muitos ouvidos: 

1.      Dormir é fundamental.

2.      Há um número de horas abaixo do qual prejudicamos seriamente o funcionamento do nosso corpo.

3.      O que perdemos numa noite ‘em claro’ é irrecuperável.

Está preparado/a para isto? É que a Inês Lopes Gonçalves não se vai cansar de fazer perguntas para perceber a razão pela qual abandona o que fôr para ir dormir. E o biólogo Paulo Gama Mota explicará como funciona o sono nas profundezas do nosso organismo, indo mais longe, até: falará dos animais que dormem com apenas metade do cérebro, contará o porquê de alguns (como nós) não hibernarem, e referirá muitas doenças a que nos podemos seriamente habilitar se não dormirmos como deve ser.